信じるものは夢叶う
信じるものは夢叶う
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夢や目標を紙に書くだけで実現することができるアファメーション。これは言葉が、潜在意識に語りかけることで潜在意識にあるセルフイメージに変化が起きて引き寄せを発生させる方法です。毎日実施しなければならないので非常に地味な作業ですが途中で辞めてしまっては意味がありません。時には地味な作業の連続に、意味を考えしまうかもしれません。ですが、その時にはアファメーションで夢を実現したときのことを考えましょう。また、ありのままの自分を受け入れることも大切です。ここでは、地道に夢を追いかける方法をご紹介しています。
幸せな生活を手に入れるためには、ありのままの自分を受け入れることが重要です。それは同時に自己肯定感を高める努力をする必要があるということです。自己肯定感を高める方法というのは、精神的に簡単ではありません。自己肯定感を高める方法は次の3つです。①失敗や挫折時の感情に焦点を合わせる②感情を擬人化し頭の中で語り合う③コーチングにおける認知スキルを活用する。ここでは、ありのままの自分を受け入れることの重要さとその方法について詳しくご紹介しています。ありのままを受け入れるの続きを見る
働くことについては、ポジティブに考える人と、ネガティブに考える人の二つのパターンが存在します。ポジティブに考える人は、自分の働き方そのものについて意義や意味を見出している人です。逆にネガティブに考える人は、働くことについて何かを生み出しているという気持ちはなく、与えられたものをこなしているだけでしょう。働く理由がこのように単純であれば良いのですが、考えすぎてわからなくなることがあります。ここでは、考えすぎてわからなくなってしまった人にその答えを探すヒントをご紹介しています。働く理由を再確認の続きを見る
アファメーションという言葉を知っている人は少ないでしょう。日本語にすると自分への宣言ということになります。例えば病気の人が、私は、どんどんよくなり続けていると毎日繰り返し宣言すると、潜在意識が変わり実際に治るということです。たかが言葉と思うかもしれませんが、されど言葉です。良くも悪くも潜在意識に多大な影響を与えるアファメーション。ここでは、目標を紙に書くだけで夢を実現することができるアファメーションの実施方法について詳しくご紹介しています。アファメーションの活用法の続きを見る
